宮崎のサーフポイント（サーフィン）

青島神社に隣接する海岸。南側は穏やか、北側は木崎浜方面へ広がる。青島ビーチセンターにロッカーと温水シャワーあり。

宮崎市南部のロングビーチ。駐車場は約300台。ソラシドエアサーフィンセンター木崎浜（2022年4月開設）にシャワー室・更衣室あり。

1年を通して波が立つポイント。左右のブレイクがある。無料駐車場は3台のみ。

ビーチブレイクの海岸。蚊口浜海浜公園キャンプ場が隣接。無料駐車場50台。

約9kmの海岸線。サーフセンターにシャワーとロッカーあり。

約4kmのロングビーチ。2017年 ISA ワールドジュニアサーフィン選手権の会場。マリンウェーブビーチハウスに駐車305台（無料）。

日本の海水浴場100選に選ばれた海岸。無料駐車場82台。

国道10号のすぐ脇にある海岸。近くに STAIRS OF THE SEA。

島に囲まれた湾のため、比較的波が穏やか。初心者向けのポイント。

ライオン岩を目印にした上級者向けブレイク。近くには広渡川の河口ポイントもある。

大会が開かれる海岸。ウミガメの産卵地でもある。駐車場は約15台、トイレは近隣に無し。